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冷えと胃腸を整えたら、体調が安定しました
2026年5月26日
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寒暖差があるたびに、頭痛やめまい、強い疲労感に悩まされていました。
さらに、鼻水や喉の痛み、胃腸の不調も続き、体調がなかなか安定しない日が続きました。
もともと冷え症で体も弱く、「この虚弱体質を何とか改善したい」と思い、一陽館薬局 八木店で漢方相談を受けました。
カウンセリングでは、胃腸の弱りや冷えが不調に関係していることを丁寧に説明してくださりました。
私の体質に合わせて、頭痛や疲労倦怠感の改善を重点とした漢方薬をおすすめしていただきました。
また、普段の生活で気をつける養生法も教えていただき、とても参考になりました。
漢方薬を飲み始めて1週間ほどで、まず頭痛と疲労感が楽になってきたのを実感しています。
続けていくうちに体調も安定し、以前のように寒暖差で体調を崩すことが少なくなりました。
今では、「季節の変わり目=つらい時期」という不安も減り、以前より元気に過ごせています。
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