出産後の体力低下

妊娠～出産～授乳と、体力を消耗し回復する間もなく、育児に追われる日々に、妊娠前の体調とは違う・・・と感じることが増えていませんか。

全精力を注いだ出産を経て、気力体力ともに不安定な状態は、自然な回復よりも消耗する割合のほうが多く、抵抗力がなくなったり、代謝が低下したり、外見も急激に老け込んだりして疲れきってしまうかたも少なくありません。精神面でも、やらなければならない、こうありたい、という思いと行動がかみ合わず、情緒不安定になることもあります。自分のペースで生活できず、睡眠や食事なども不規則な状態が続くと、自律神経のバランスを崩すことにも繋がります。

産後の養生は、現在から将来への自身の健康のためにも、また、次の妊娠に備えたい場合にも大切なものです。ゆったりと心と体にアプローチする漢方薬で、バランスを整えてみましょう。