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暮らしアップデート
漢方養生で日々健康 ～体質を知るともっと元気になれる～にて連載中！

今回のテーマは「生理痛」です。
💻 https://www.naraliving.com/magazine/details364.html

生理がくるたびに、不快・不調を感じている方は少なくないはず。
生理痛に悩む女性も多いようですが、生理＝痛みは普通ではない状態です。

自分の生理の状況を知り、日々の食事や生活習慣の積み重ね、漢方で体質改善をしていきましょう！