寒暖差による不調

私は昔から虚弱体質で、特に季節の変わり目や寒暖差が激しい時期には、頭痛やめまい、疲労倦怠感に悩まされていました。
特に鼻水や喉の痛み、胃腸の不調も重なり、毎日がつらく感じることが多かったです。冷え症もひどく、体の芯から冷えてしまうような感覚がありました。
体質改善を目指して一陽館薬局で漢方相談を受けることにしました。

漢方相談では、私の体質や症状について詳しく話し、「胃腸の調子を整え、冷え症を改善しつつ、頭痛や疲労倦怠感を和らげる漢方薬」を選んでいただきました。
日々の生活で取り入れられる養生のアドバイスもいただき、食事や生活習慣の見直しをすることになりました。

漢方薬を服用し始めてから1週間ほど経つと、驚くほど頭痛や疲労倦怠感が改善しました。以前のような強いだるさを感じることが少なくなり、朝起きるのも楽になりました。

続けていくうちに、冷え症が和らぎ、胃腸の調子も整い、寒暖差があっても体がついていけるようになりました。今までは季節の変わり目になると必ず体調を崩していましたが、今年はほとんど気になりませんでした。

今回の経験を通じて、漢方がただ症状を抑えるだけでなく、根本から体質を改善する力があることを実感しました。 もちろん即効性があるわけではありませんが、継続することで少しずつ体が整っていくのを感じられます。

これからも漢方を取り入れながら、自分の体と向き合い、健康的な生活を続けていきたいと思います。同じように寒暖差で体調を崩しやすい方や、冷え症や虚弱体質に悩んでいる方に、ぜひ漢方相談をおすすめしたいです！

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