なんだか、最近「気分がスッキリしない」という方へ

蒸し暑さも去り、青く高い空にすがすがしさを感じるはずなのに、「気分が沈む」「やる気がでない」「気が重い」など元気不足のご相談が目立ちます。

秋は、憂いの季節でもあり、エネルギッシュな夏から冬眠の冬へ向かう収束の時期でもあります。想定以上の急激な変化は、自律神経の乱れにつながり、心身が不安定になってしまうのです。

このような時にみられる不調を”不定愁訴”といい、人によって体質的に弱いところに症状が出てきますので、あまり深く気にしないで、必要に応じて働きを手助けしながら過ごしましょう。

気分がスッキリしない方は、電話またはLINEからご予約ください。

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