「スマートエイジング」

現在の日本では、2013年から2025年まで、毎年50万人ずつ高齢者が増え、労働人口は70万人減少。
さらに2040年まで高齢者人口は増え続ける見通しとのことです。

近年、要介護の原因の1位は認知症とされ、その予防や治療と、認知症になっても共生できる社会の実現が急務とされています。

「スマートエイジング」とは、誰もが必ず迎える「老化」に対して「アンチエイジング」ではなく、積極的に健康寿命を延ばそうという考え方です。

漢方では1000年以上前から「未病先防」という考えがあります。
「未病」とは病気の前段階の不調のことで、「先防」とは先回りして防御することです。
「未病先防」は、加齢による体力や抵抗力の低下による弱りや、ドロドロ血や血行不良などによる内臓や血管系のトラブルを未然に防ごうということを目的としています。

病気ではない不調を改善するのも漢方治療の主軸のひとつです。

人によって老化速度にも差があります。
高齢になってから対策を始めるのではなく、元気な時期から自身の「老化リスク」を意識して予防を始めることで健康寿命が延び、結果として生活の質も高まるのではないでしょうか。

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